統合失調症のケアマネジャー

人生の大半をメンタルヘルスに費やしてきた男性の経験談

僕の心のやらかい場所 a soft place in my heart.

こんにちは。pepeneeです。今日は、現実とココロについてもう一度考えていきたいと思います。

 

hello. It's pepenee. Today, I would like to think about reality and the heart once again. 

 

①現実という物質世界。唯物論

 

①the material world of reality. Materialism. 

 

統合失調症などの精神疾患になられる方は、現実世界に傷つけられた方ばかりの様な気がします。そして、瞑想(マインドフルネス)、現実世界の理解、自己理解を進めていって、やがて自分がこの唯物論で出来た現実世界に対応できるようになることがある種の寛解という事になるようです。

 

It seems that people who develop mental illnesses such as schizophrenia are only people who have been hurt by the real world. Then, as you progress through meditation(mindfulness), understanding the real world, and self-understanding, you will eventually be able to cope with the real world created by this materialism, which will be a kind of remission. is. 

 

②現実世界が人を傷つける世界である事は大前提。

 

②The main premise is that the real world is a world that hurts people. 

 

現実世界が、競い合い、争いあい、戦争し、殺し合い、欲望を膨張させて成り立つ資本主義を採用している時点で、現実世界はココロに比重を重く置いている人々からすれば、野蛮な世界であり、現実世界は、このままいくとどう考えても滅亡するとしか思えません。今年の元旦に起きた能登半島地震は本当に偶然でしょうか。また、世界中で起きている異常気象は、確かに資本主義の経済生産の二酸化炭素の激しい排出で地球温暖化という不都合な事実がいよいよ現実化しています。

 

At the point when the real world adopts capitalism, which is based on competition, fighting, war, killing each other, and expanding desire, the real world is seen as a barbaric world from the perspective of people who place a heavy emphasis on the heart. Yes, I can only think that if the real world continues as it is, it will be destroyed no matter how we think about it. Was the Noto Peninsula earthquake that occurred on New Year's Day this year really a coincidence? In addition, the abnormal weather that is occurring around the world is certainly an inconvenient fact that global warming is becoming a reality due to the intense carbon dioxide emissions of capitalist economic production. 

 

③ひょっとすると、人間の心と現実世界は繋がっているのか。

 

③Is it possible that the human mind and the real world are connected?

 

精神疾患になる、もしくはココロを大切に生きる人々は、存在自体がこの狂った行き過ぎた現実世界に歯止めをかけているのではないか。科学的ではないですが、最近pepeneeが強く感じる事なんです。多くの人は現実世界から刺激を受け、傷つき、傷つけながら生きる。しかし、ココロが先、現実が後と考えれば、現実はココロが作り出していると言えるわけです。ほとんどの人は、現実が先、心が感じるのが後と捉えます。しかし、実際の順番は逆で、ココロに思ったことが現実になる。こちらが真実かもしれません。そうすると、現実世界で生きている人は、現実に翻弄され、また、恨み、妬み、苦しみ、怒りをココロで再生産します。そして、現実世界は悪くなる一方。しかし、精神疾患になる人、ココロを大切に生きる人は、瞑想などを通して、ココロに平穏や、夢、希望などを描きます。その思考エネルギーは、現在の現実を作っていて、まさにこのココロの側の人々のエネルギーが現実世界の滅亡に歯止めをかけているような気になります。歓び、夢、希望や分かち合い、慈愛を心に描ける人、それが、精神疾患になった人、ココロを大切に生きる人々なのではないでしょうか。

 

People who suffer from mental illness or who live their lives with care for their hearts may be putting a stop to this crazy, over-the-top real world by their very existence. It's not scientific, but it's something that pepenee feels strongly sbout recently. Many people are inspired by the real world, get hurt, and live their lives while being hurt. However, if we think of the mind first and the reality later, we can say that reality is created by the mind. Most people think that reality comes first, and what the heart feels comes after. However, the actual order is reversed, and what you think in your heart becomes reality. This may be true. When this happens, people living in the real world are at the mercy of reality and reproduce resentment, envy, bitterness, and anger in their hearts. And the real world is only getting worse. However, people who suffer from mental illness and people who live with care in their hearts create peace, dreams, and hopes in their hearts through meditation and other methods. That thought energy is creating the current reality, and I feel like the energy of the people on this side of my heart is stopping the destruction of the real world. People who can visualize joy, dreams, hope, sharing, and compassion are probably the people who have mental illness and the people who live with care in their hearts. 

 

④ココロが傷ついて、マイナスな感情になる人へ。

 

④For those who are hurt and have negative emotions. 

 

今は、ゆっくり心と体を休め、ゆとりのある生活を過ごしてください。そして、ひょっとすると、あなたは、この世界を滅亡から救う救世の一人かもしれません。あなたが幸せに生きる事は、この世界を救う一助になるかもしれません。少なくともpepeneeは最近本当にそう信じ始めてきました。一緒に瞑想を通してポジティブイメージを世界に広げましょう。

 

For now, please rest your mind and body and live a relaxed life. And maybe you are one of the saviors who will save this world from destruction. Living a happy life may help save this world. At least pepenee has really started to believe that lately. Let's spread positive images to the world through meditation together.